Saison 2023-2024
19 février
Le samedi 23 mars l’agence « MJR voyage » vous invite à son grand tour du monde en 80 minutes.
Une escale est prévue en milieu du voyage afin que vous puissiez prendre quelques boissons et gâteaux.
infos: Les répétitions auront lieu le samedi de 13H à 14H30
14 janvier
25 janvier
21 novembre
Il reste des places pour l’atelier de ce vendredi 24 novembre
Au programme: 15mn consacrées à la fabrication d’une huile de massage personnalisée et 45 mn de yin yoga.
Le Yin yoga est une pratique lente de la discipline, accessible aux débutant·e·s dont le but est de relâcher les tensions profondes. La particularité ? Chaque position est maintenue plusieurs minutes, on va rechercher l’immobilité du corps et le lâcher prise de l’esprit.
Vous aurez besoin d’un tapis (pourra être prêté), d’un coussin et/ou traversin pour tête et visage, d’un plaid. D’autres coussins et briques seront mis à disposition pour votre confort.
Namaste
15 novembre
Cyril et Emery vous attendent dans la joie et la bonne humeur..
Les non sportif sont également les bienvenus auprès de notre cafèt éphémère prévue ce jour là .. café, thé et autre petite douceur vous y attendent..
La team mjr
02 novembre
sur inscriptions: ateliers des vendredis
01 novembre
Petit bilan d’octobre rose .
Un grand merci a tous les participants de nos deux marches organisée a Lizy sur Ourcq.. Merci d’être venus avec votre bonne humeur, vos sourires ainsi qu’aux léchouilles de nos amis a 4 pattes.. Grâce à vous, nous avons récolte 100 euros qui ont pu être reversé à l ligue contre le cancer.. Merci aussi aux généreux donateurs des 49 soutiens gorges. Ceux ci ont pu être déposés à la CPAM de l’Oise, qui les transmets à des associations en vu d’être transformé et servira à des personnes ayant subit des ablations.
La team mjr
13 octobre
Petit rappel demain a lieu notre marche dans le cadre d’octobre rose.. rendez vous a 16h place de la République a Lizy sur Ourcq…prévoir une paire de chaussures de rechange (de la pluie est annoncée cette nuit, il se peut donc que le terrain soit un peu gras par endroit), votre sourire et votre bonne humeur…dress code porter au moins un vêtement rose et une participation de 5 euros par personne..
Au plaisir de vous retrouver demain
La team Mjr
01 Septembre
C’est bientôt une nouvelle saison qui commence et tous nos bénévoles ont hâte de vous retrouvez.
Venez à notre rencontre le samedi 16 septembre à 15h à la salle des fêtes de Rosoy. Nous répondrons à toutes vos questions et vous pourrez aussi procéder à vos inscriptions.
La reprise de toutes les activités aura lieu dès le lundi 18 septembre.
Vous pouvez télécharger la nouvelle fiche d’adhésion en cliquant sur ce lien.